Massage Shiro Abhyanga / Sarasvati
"Quand le ventre et la tête s'apaisent, l'âme trouve son équilibre."
Le massage Sarasvati est un massage relaxant du ventre. Les manœuvres de l'abdomen procurent une grande sensation de bien être. Ce massage doux, profond et réconfortant, permet un relâchement de la zone ventrale. Il fait parti des massages énergétique.
Ses bienfaits :
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Détoxine le foie / libérer l'estomac, en favorisant l'élimination des toxines et des liquides
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Elimine les tensions ventrales lié au stress
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Optimise le fonctionnement des organes internes, notamment le système reproducteur. Il est conseillé aux femmes afin de soulager les douleurs menstruelles.
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Favorise le transit
A savoir :
La sérotonine (l'hormone du bonheur) est à 95 % sécrété par le ventre.
En moyenne le massage Sarasvatî peut durer entre 10 et 30 min en fonction de votre envie. Il est en générale couplé avec le Shiro Abhyanga.
Le massage Shiro Abhyanga favorise la relaxation profonde des muscles de la nuque, des épaules, du crâne et du visage. Il agit sur plus de 40 points marmas du corps. Comme le Sarasvasti, c'est un soin énergétique qui emmène à la paix intérieur.
Ses bienfaits :
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Favorise la micro circulation sanguine, le flux d'oxygène et de glucose vers le cerveau et stimule la circulation du liquide cérébraux spinal,
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Draine les toxines,
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Favorise le relâchement des tissus fibreux de la tête, du cou, de la nuque et des trapèzes. Ce soin est à la fois doux et énergique (à certains moments). Pratiqué de manière régulière, il aide au sommeil profond, au relâchement des contractions musculaires.
En moyenne le Shiro Abhyanga dure 40 min.
Les massages Shiro Abhyanga et Sarasvati sont souvent couplés pour une durée totale de 1h.
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